家庭用脱毛器の価格や安くなってきているブログ:06 9 21
わたしはひと月に数回、
二人暮らしの両親の元を訪ねます。
元気な顔を見るためや、
一緒に食べる事をするためということもありますが、
一番の目的は「お説教」をすること。
この3年の間に、
母は2年続けて軽い脳梗塞を患いました。
そして、短期間の入院生活の間に筋肉はやせ細り、
脚やコシが急激に弱くなってしまいました。
当時、母の看病を必死にしていたお父さんも、
大腸がんを患い、重度の糖尿病であるからだにメスを入れました。
トラックドライバーとして
日々重労働をこなしていたお父さんも、
長い入院生活で
すっかり骨ばかりの脚になってしまったのです。
子どもと同居していない両親にとって、
思うようにからだを動かせなくなったことは、
本当に痛手でした。
掃除、洗濯、お買い物、今まで普通にできていたことが辛い。
だから動かない。
動かないからさらに筋肉、体力が落ち、もっと辛くなる。
そんな、どうしようもない迷い道に入りかけていました。
でも子どもだからこそ厳しく言える優しさ。
体力を回復し介護を卒業してもらうために、
自宅での筋力トレーニングを両親にすすめました。
重い道具や高価な器具はいりません。
筋力が落ちてしまった両親には、
普段使っている座布団や枕だって、体操の道具になります。
椅子やソファーにコシ掛けている時間も無駄にしません。
踵を床につけたまま両脚をそろえ、
つま先をグイッと上げたり下げたり…
一度やめてしまうと次やったときすぐ疲れてしまい、
続けるのを諦めてしまいます。
そんな時こそ、子どもからの愛情たっぷりのお説教です。
こんな小さな体操でも積み重ねることで、
母は杖を、お父さんは半寝たきりを卒業することができました。
川元弓子
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